Психология беспорядка: 3 типа завалов и решения
Методика Fly Lady (Флай Леди) выделяет три типа беспорядка: эмоциональный хлам (вещи
Лайфхак
Лайфхаки при использовании подхода LadyFly
Таймер: Помидоро vs 15 минут по Fly Lady (Флай Леди) — что выбрать для дома
Сравнение техники Помидоро и 15-минутных интервалов для домашних дел. Помидоро подходит для
Инвентарь без излишеств: базовый набор для уборки
Минимализм в уборке по методике Fly Lady: достаточно 5-6 базовых средств вместо
Списки в приложении LadyFly: работа с чек-листами по зонам
Методика Fly Lady предлагает работать по зонам дома каждую неделю, используя готовые
Мини-задачи на 2 минуты: что реально изменить за 120 секунд
Методика двухминуток помогает справиться с хаосом в доме без стресса — за 120
Ритуал прихода домой: 5 минут порядка при входе
Пятиминутный ритуал прихода домой помогает переключиться с рабочего режима на домашний уют.
Ланч-рутина: как не перегореть днём
Методика Fly Lady предлагает 30-минутную ланч-рутину для восстановления сил в середине дня.
Зоны дома: зачем их делить
Откройте секрет организованного дома без стресса с помощью системы зон — разделите пространство
Мини-деклаттеринг: 10 предметов за 10 минут
Ты тоже иногда смотришь на дом и думаешь: «С чего вообще начать?
Почему йога и уборка так похожи
(И как это осознание помогает наконец навести порядок — без напряжения и выгорания)
5 признаков, что ты устала, но не замечаешь
Ты можешь не замечать выгорание, пока тело и эмоции не начнут подавать
Мини-список на день: Как вернуть порядок и спокойствие без стресса
Мини-список на день — это простой способ вернуть порядок в дом и снизить