Qué hacer cuando no puedes empezar: el método Fly Lady puede ayudarte
Abres el armario y está a punto de explotar. Hay juguetes en el suelo, platos sin lavar, y tu lista de tareas es más larga que tu jornada laboral. Y lo único que quieres es mirar hacia otro lado. No porque seas perezosa, sino porque empezar parece imposible.
Si te sientes identificada, no estás sola. Esa sensación —agotamiento, culpa, miedo al fracaso— es más común de lo que crees. Y sí, hay salida. Una salida suave, amable. El método Fly Lady fue creado justamente para esos momentos en los que incluso la tarea más pequeña parece una montaña.
¿Por qué cuesta tanto empezar?
Porque nos enseñaron que si vas a limpiar, tienes que hacerlo todo. Y solo imaginar una limpieza profunda de todo el día ya cansa. Tu mente reacciona: “Hoy no”.
Fly Lady te da la vuelta a ese pensamiento. Te dice que empezar en pequeño no solo está bien, sino que es la clave.
El primer paso no es limpiar. Es cuidarte
Fly Lady siempre comienza por el fregadero. Pero no porque el fregadero sea lo más importante. Sino porque un fregadero brillante es un símbolo pequeño pero poderoso de control. Es como decirte: “Lo logré”. Y cuando sientes que puedes, el miedo empieza a desvanecerse.
Solo haz 2 minutos
El sistema de Fly Lady se basa en micro pasos. No tienes que ordenar toda la casa. Solo pon un temporizador de 2 o 5 minutos. Lo que alcances a hacer en ese tiempo está bien. Puedes parar sin culpa.
Y te sorprenderá ver cuántas veces esos “solo 2 minutos” se convierten en 10, y luego en una sensación de ligereza por dentro.
No limpiamos por tener una casa perfecta. Limpiamos para tener paz
Una casa ordenada no es la que brilla en cada rincón. Es esa donde puedes respirar hondo. Donde en la mañana ves la mesa despejada. Donde en la noche puedes dormir tranquila. Fly Lady no solo te enseña a limpiar: te enseña a tratarte con cariño a ti y a tu espacio.
¿Qué hacer cuando estás bloqueada?
- Olvídate del “tengo que hacerlo todo”. Con 2 minutos basta. Una sola tarea es suficiente.
- Elige un solo lugar. El fregadero, una repisa, una silla. Ordena solo eso.
- Pon el temporizador. Empieza… y para cuando suene.
- Permítete sentirte orgullosa, aunque solo hayas limpiado una pequeña superficie.
LadyFly: tu aliada cuando todo parece demasiado
En la app LadyFly encontrarás rutinas listas para usar, recordatorios amables y tareas pequeñas para cada día. No te presiona ni te hace sentir culpable. Te acompaña paso a paso, como una amiga cercana que cree en ti, incluso cuando tú no lo haces.
No necesitas ser perfecta. Solo necesitas empezar.
Y LadyFly te muestra cómo hacerlo.
